为助力女大学生破解成长困惑、明晰职业方向，增强自我保护与价值实现能力，11月2日，斗牛棋牌(中国)唯一官方网站 在国重室B301特此开展第十期“明德论坛师生面对面之女性的力量”专题讲座。活动特邀学院团委书记许疆维老师与现场130余名大学生面对面交流，围绕职场求职、自我价值、女性互助、安全防护等多个核心话题展开深入探讨，为女大学生的成长之路注入温暖而坚定的力量。

开场破冰，搭建交流桥梁

活动伊始，主持人详细介绍了参会人员和领导嘉宾，并全面阐述了许疆维教师其丰富的教学经验、深厚的专业积淀与亮眼的行业成就，瞬间点燃了同学们的聆听热情。随后，许疆维老师从姓名、教龄、所授学科出发，结合自身成长经历，以亲切自然的语气拉近与同学们的距离，为整场座谈奠定了轻松融洽的交流基调。

多维探讨，破解成长难题

职场求职：精准应对挑战，夯实发展根基

针对女大学生求职中可能遭遇的隐性偏见提问，许疆维老师指出核心应对策略是“聚焦能力、灵活回应”。她拆解不同问题类型，给出针对性方案：面对“结婚生子”类隐私问题，需传递职业优先级与稳定性；回应“高强度加班”类能力问题，要明确边界并结合实例证明抗压能力与效率。同时强调，保持职业态度需坚守不批判提问、不做绝对承诺、主动引导话题闭环三大原则，提前在简历和自我介绍中植入稳定性与职业规划信息，化被动为主动。

自我价值：剥离外界期待，掌控成长节奏

在如何区分“他人期待”与“自我需求”的问题上，许老师提出“向内探索”的核心思路。通过“追问法”剥离他人期待、“排除法”筛选核心需求、“场景想象”验证内心倾向，帮助同学们找到真正的价值方向。她强调，要理性看待外界声音，理解善意而非对抗，明确人生责任归属，将期待转化为可控的规划，通过大学期间的职业体验和阶段性调整，在试错中明晰方向。

女性互助与安全防护：凝聚力量，守护自我

谈及女性互助，许老师建议从“破冰”开始，通过非功利性共享、轻话题交流和具体肯定，打破隐性竞争壁垒。聚焦共同目标组建导向性小组，建立问题解决机制，共享成长机会，让互助落地见效。同时尊重边界感，明确帮与不帮的尺度，不追求等价交换，接受个体差异，让互助关系轻松且有价值。

在自我保护方面，许老师强调培养“预判性”意识的重要性。环境预判上，要识别空间与人员风险，优先选择安全路线和落脚点，警惕异常行为；行为预判上，避免孤立自己和削弱警惕的行为，不轻易透露个人信息；预案预判上，提前预设求救与脱身方案，熟练使用紧急联络功能，遇危险优先创造逃跑机会。

恋爱观与身心健康：理性经营，呵护自我

面对校园恋爱中的不良现象，许老师引导同学们保持清醒，坚守自身价值观，不盲目跟风“快餐式恋爱”“攀比式恋爱”，找到适合自己的恋爱节奏。若遭遇冷暴力、过度控制等问题，要明确“磨合”与“及时止损”的界限，避免陷入情感内耗，必要时果断抽身。

关于心理健康，许老师建议建立“日常化”调节习惯，通过合理规划学业、积极疏导负面情绪，缓解学业压力与容貌焦虑，保持健康心态。在身体健康方面，针对高压状态下的精力不足、睡眠问题，分享科学作息与身体管理方法，提升抵抗力。

互动交流，碰撞思想火花

观众提问环节，同学们踊跃发言，围绕讲座内容提出自身困惑，涉及求职技巧、职场人际、自我成长等多个方面。许疆维老师都耐心细致地逐一解答，结合实例给出实用建议。大家积极互动、热烈讨论，现场氛围十分活跃，进一步深化了对讲座主题的理解。

寄语展望，共赴成长之约

活动最后，许老师向在场大学生送上寄语，鼓励大家坚守初心、勇敢追梦，在成长路上不卑不亢、不断提升自我，敢于打破偏见，勇于实现自身价值，绽放属于女性的独特光芒。（文/刘浩琦 摄/刘浩琦 代宇航 许天正）